スポーツの日レッスン見学会

スポーツの日のオンライン・レッスン一緒に見学しませんか？ロシアバレエ2年生第7レッスン2回目

スポーツの日ということで、
お時間ある方は、
皆と一緒に見学しませんか？

動きの決まり事が書かれた
「攻略ノート」
の一部ご紹介すると、

●Ⅲ port de bras-stretch(WL後ろ,つま先床上)
①基本形(SL-plié 前屈伸(伸びて) SL伸 後ろ反り)
1,2
・背中まっすぐのまま(1年Ⅲport de brasと同じ背中)で、上体とWLで一本のラインを作る。できる限り下に行く(最初はそんなに下でなくても良い。※8年生になるとstretch上手になるので前屈伸のとき頭が床につくくらいになる)
・下に行くときは腰で下に下る
・肩甲骨下げて保つ
・重心はSLに乗せる
・お尻突き出さない
・Bに滑らせて行く。WLには絶対に重心かけない
・手は1にすくい上げて頭はまっすぐ

これらの他にも具体的な解説が入ります。


習うより慣れろ
ではなく、

習ってから慣れろ

そして、質問可！

が大人の上達への道。

オンラインだと全部できます！

そこで鍵を握るのは知識、
つまり言語。

レッスンは、
お手本動画を見ながら進行します。

蘊蓄もお見逃しなく。

興味ある方は、
下記リンクを押してお申込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S23928248/