主な活動場所
練馬区立光が丘春の風小学校
練馬区立光が丘春の風小学校
【1年生】今日の練習の様子
2025-09-28
秋のさわやかな風の中、元気いっぱいの子どもたちがグラウンドに集合。笑顔と声が響く楽しい時間になりました。
1. ウォーミングアップ
まずはしっかり体を動かすところから。ケガをしないために軽く走ったり、ストレッチをしたりして体を温めました。
2. 体を使ったゲーム
子どもたちが大好きな時間!
しっぽとり、ボール渡し、ジグザグリレーなどを行いました。みんな本気になって走り回り、笑い声が絶えませんでした。遊びの中で自然と体の使い方を覚えていきます。
3. ボールタッチ
次はボールにたくさん触れる練習。足の裏やインサイド、アウトサイドを使いながら「ボールと仲良くなる」ことを大切にしました。最初はぎこちなかった子も、だんだんリズムよくタッチできるようになっています。
4. ジグザグドリブルシュート
コーンをよけながらドリブルして、最後にシュート!
ボールを運ぶ楽しさと、シュートの気持ちよさを両方味わえました。
5. 8の字ドリブル
コーンを8の字に回るドリブル。左右両方を使うので少し難しいですが、みんな真剣な顔で挑戦していました。バランス感覚やリズム感も身につく大切な練習です。
6. ミニゲーム
最後はお待ちかねの試合!
練習でやったことを試しながら、みんな全力でボールを追いかけていました。ゴールが決まるとチーム全員で喜ぶ姿がとても印象的でした。
今日も楽しく元気に練習できました!
少しずつですが、ボール扱いも上手になり、仲間とのコミュニケーションも増えてきています。これからの成長が楽しみです✨


1. ウォーミングアップ
まずはしっかり体を動かすところから。ケガをしないために軽く走ったり、ストレッチをしたりして体を温めました。
2. 体を使ったゲーム
子どもたちが大好きな時間!
しっぽとり、ボール渡し、ジグザグリレーなどを行いました。みんな本気になって走り回り、笑い声が絶えませんでした。遊びの中で自然と体の使い方を覚えていきます。
3. ボールタッチ
次はボールにたくさん触れる練習。足の裏やインサイド、アウトサイドを使いながら「ボールと仲良くなる」ことを大切にしました。最初はぎこちなかった子も、だんだんリズムよくタッチできるようになっています。
4. ジグザグドリブルシュート
コーンをよけながらドリブルして、最後にシュート!
ボールを運ぶ楽しさと、シュートの気持ちよさを両方味わえました。
5. 8の字ドリブル
コーンを8の字に回るドリブル。左右両方を使うので少し難しいですが、みんな真剣な顔で挑戦していました。バランス感覚やリズム感も身につく大切な練習です。
6. ミニゲーム
最後はお待ちかねの試合!
練習でやったことを試しながら、みんな全力でボールを追いかけていました。ゴールが決まるとチーム全員で喜ぶ姿がとても印象的でした。
今日も楽しく元気に練習できました!
少しずつですが、ボール扱いも上手になり、仲間とのコミュニケーションも増えてきています。これからの成長が楽しみです✨

