主な活動場所
テニス=足立区・三鷹・板橋区(他)

スキー=志賀高原、野沢温泉、白馬五竜&47、八方尾根、尾瀬岩鞍、
妙高杉の原、赤倉温泉、岩原、石打、丸沼高原、田代・かぐら・みつまた、
栂池高原、猪苗代、アルツ磐梯、グランデコ、斑尾高原(他)
※初心者でも滑れるスキー場を選択。

 2022/1/15:ランニング(駒沢公園)

2022-01-15
日時:2022年1月15日(日) 14時~15時半
場所:駒沢公園
内容:ランニング
参加者:5名
参加費:600円(ランステ代)

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今年最初のランニング開催です。
寒いけど、天気は良かったのが救いでしたね💦

今回は、参加者5名です。
3人が最初からラン、2人は1周目をウォーキング、2周目から各自の体力に合わせてランニングしました。
初心者いましたので、最初からランニングの方は、幹事がペースメーカーになってランニング。
あと2人は、1周目は体を慣らすためにウォーキングして、2周目から歩く速度のランニングしました!
みなさん、走りながら&歩きながらお喋りしていたので、楽しめたようで良かったですね。
初心者の方で、4周(8km)完走した方もおり、初参加の頃よりも体力がUPしてるそうですごいですね。

午前中は、他のランニングサークルが多いようで、レベルも高いと幹事が下見をして話していました。
初心者が入れるランニングサークルはなかなか見つからないので、難しいです。
こちらはゆっくりペースなので、初心者でも入りやすいかと思います。
今後も新人さんが増えるといいな~と思っています。

参加ありがとうございました♪

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お問い合わせは、下記の公式ホームページからお願いします。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/