2023/4/22：ランニング（都内）

日時：２０２３年４月２２日（土）１１時半～１３時
場所：駒沢公園
内容：ランニング
参加費：４５０円（ランステ代）
参加者：４名

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数名キャンセル者が出てしまったので、今回は４名の活動となりました。
２名はランニング、もう２名はウォーキングしました。
ランニングは、キロ７分で４周（８ｋｍ）ゆっくり走ったそうです。
ウォーキング組は、２周ちょっと（４ｋｍちょっと）お喋りしながら歩きました♪
ランニングの良い季節になってきましたが、これもあっという間になりそうですね💦
今日は、比較的涼しかったので運動は丁度良かったです。

ランニング後、ファミレス行きました。
お喋りも色々出来たので楽しかったです♪

参加ありがとうございました☆

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公式ホームページ
http://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/