間食について
2021-10-28
だれかっ！
さて、養芯会の指導は陳家の指導を受け継いでいます。
鄭老師と振師娘、故王長江大師らの指導方法を踏襲しているのです。
どんな感じかと言うと、どんどん技を教えない。
陳氏太極拳、老架一套（老架一路）は始めの動作程重要。また、重複して出てくる動作程重要。
例えば、金剛搗捶は４回。六封四閉や単鞭は何度も出てきます。
と言うわけで、練習のベースは最初の５つの動作。先ず、憶えやすい
攬插衣（ランジャーイー）
入会したばかりの人は最初の数回はひたすらこれを練習します。
一人で動けるようになったら、その前後の動きを加えていきます。
・・・・・・で、
昨日の練習会に何と小学５年生の男の子が見学に来たのです！！
すげぇ！
先行して練習しているコノハちゃんのお友達との事ですが、太極拳だぜ？？？
ぶっちゃけ言うと、いや、傳人の私が語ると怒られちゃうと思いますが、現実を見れば、太極拳ってオワコンなの。
だって、一般のイメージって、だいたい
・おじいちゃんおばあちゃんのレクリエーション
・なんだか、気、みたいな
・ゆっくりうごいてる健康体操か？
そりゃ、武術だ、本格派だ！と頑張る教室もありますが、既に世の中の意識はズバッと言って上記３つが主流でしょう。
昔は武術だった！とイメージして練習している人も、「まあ、とりあえずいいかな・・・・」と言う人が大半だと思います。
だって、太極拳やってて、その他の武術も練習するでしょ。
混じりっけなしの陳氏太極拳をやっている友達がカンフーと認識して、更に興味を持って小学生の男子が来る？？？？
けっこう驚愕です。
うちの教室にいる男性は１７５が二人、１８５、私が１６０（自称１７８）と大柄な人が多いのですが、それでも「太極拳です」と言うと、大人は「ふーん」となります。
授業時間は２時間、習得が進んだ人ほど、終わると汗だくでヘロヘロになって帰る、鍛錬するのが目的。ヒラヒラゆるゆるは無い。
その男の子「けんとくん」に
「おう、ちょっと一緒に動いてみるか？」
と聞いたら、 やるやる！！
と言ってうちの生徒さん達と見よう見まねで動き、
「おう、ちょっと指導してあげようか？」
「やた！ おねがいしまーす！！」
だそうです。取りあえず、攬插衣の第一段階を教え、３０分。
「手足が痛い！」
と。ドングリ班長が休憩時間に私の過去の演武やら槍の映像とかを見て
「すげぇ、カンフーだ」
となっていて、逆にこっちが驚いた。
バイアス掛かってないと、そう言う反応なんだな、と。
けんとくん、是非とも入会してくれ！
で、間食について。
養芯会藤沢班の授業は１９時から２１時。
お腹減っちゃうし、そもそも、カロリーを凄く消費するので、稽古中に間食とる事を推奨しています。
ですので、けんとくんには
「入会するならいつもおにぎりとかお菓子とか持ってきて」
と伝えましたとさ。
さて、養芯会の指導は陳家の指導を受け継いでいます。
鄭老師と振師娘、故王長江大師らの指導方法を踏襲しているのです。
どんな感じかと言うと、どんどん技を教えない。
陳氏太極拳、老架一套（老架一路）は始めの動作程重要。また、重複して出てくる動作程重要。
例えば、金剛搗捶は４回。六封四閉や単鞭は何度も出てきます。
と言うわけで、練習のベースは最初の５つの動作。先ず、憶えやすい
攬插衣（ランジャーイー）
入会したばかりの人は最初の数回はひたすらこれを練習します。
一人で動けるようになったら、その前後の動きを加えていきます。
・・・・・・で、
昨日の練習会に何と小学５年生の男の子が見学に来たのです！！
すげぇ！
先行して練習しているコノハちゃんのお友達との事ですが、太極拳だぜ？？？
ぶっちゃけ言うと、いや、傳人の私が語ると怒られちゃうと思いますが、現実を見れば、太極拳ってオワコンなの。
だって、一般のイメージって、だいたい
・おじいちゃんおばあちゃんのレクリエーション
・なんだか、気、みたいな
・ゆっくりうごいてる健康体操か？
そりゃ、武術だ、本格派だ！と頑張る教室もありますが、既に世の中の意識はズバッと言って上記３つが主流でしょう。
昔は武術だった！とイメージして練習している人も、「まあ、とりあえずいいかな・・・・」と言う人が大半だと思います。
だって、太極拳やってて、その他の武術も練習するでしょ。
混じりっけなしの陳氏太極拳をやっている友達がカンフーと認識して、更に興味を持って小学生の男子が来る？？？？
けっこう驚愕です。
うちの教室にいる男性は１７５が二人、１８５、私が１６０（自称１７８）と大柄な人が多いのですが、それでも「太極拳です」と言うと、大人は「ふーん」となります。
授業時間は２時間、習得が進んだ人ほど、終わると汗だくでヘロヘロになって帰る、鍛錬するのが目的。ヒラヒラゆるゆるは無い。
その男の子「けんとくん」に
「おう、ちょっと一緒に動いてみるか？」
と聞いたら、 やるやる！！
と言ってうちの生徒さん達と見よう見まねで動き、
「おう、ちょっと指導してあげようか？」
「やた！ おねがいしまーす！！」
だそうです。取りあえず、攬插衣の第一段階を教え、３０分。
「手足が痛い！」
と。ドングリ班長が休憩時間に私の過去の演武やら槍の映像とかを見て
「すげぇ、カンフーだ」
となっていて、逆にこっちが驚いた。
バイアス掛かってないと、そう言う反応なんだな、と。
けんとくん、是非とも入会してくれ！
で、間食について。
養芯会藤沢班の授業は１９時から２１時。
お腹減っちゃうし、そもそも、カロリーを凄く消費するので、稽古中に間食とる事を推奨しています。
ですので、けんとくんには
「入会するならいつもおにぎりとかお菓子とか持ってきて」
と伝えましたとさ。