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現在、班長が過労でぶっ倒れていますが、東京支部東京班の副会長（補欠）さんがチョイ高度な技術習得と運営等についての確認の為臨時出向と言う形で藤沢班に在籍。 と言うわけで、３月末で、大幅な入れ替えになりましたが、 殿下（はんちょう） どんぐりちゃん（東京支部支部長代理） 教授（しらいさん・横浜班準備中） しみずシェフ（調理代表） ハナちゃん（仮名） ママ（Ｎｏｔスナック。撮影主任） 末田さん（釣り人代表） だれか、ブログ書いてくれ。 なんと、７人だぜ！　４月にオープンで募集開始して、あっと...

だれか！ブログを書いてくれー 総師範の塚本です。 全養芯会向けの映像を撮りきって配信をしました。今日は短くて済んだのですが、やはり、２時間はかかる。。。。。 さて、蔓延防止の為、会場が８時までしか使えない。 従って、８時前に片づけをして外に出ないといけない。 ・・・・・のですが、その後は近くの公園で黙々と練習を続けました。だって、１時間弱では授業にならないんだもん。 本日は２９歳白井さんと６歳の花ちゃんが鍛錬の為の動作練習開始だったので、外は都合が良かった。二人とも私と違って根...

うぉう、誰か、ブログを書いてくれ。 総師範の塚本です。 いつの間にか人数が８人になった藤沢班。 上海へ駐在を控えた末田さんの「とっくん」と新しい生徒さん達への指導についてをこなしながらなのです。 ドングリちゃんと白井さんが急成長なのでサポートを頼める。 これはかなり助かる。 青少年会館が８時でしまるので、その後は公園で剣をみんなで練習。 白井さんは刀 末田さんは根術 の練習をしましたとさ。 花ちゃん、白鶴亮翅 開始。養芯会始まって最速である。

はやく、どんぐりちゃんと白井さんにブログを任せたい。 うぉう、５月も既に半分を超えた。 自粛で施設の使用制限がある為、今月は授業が８時からは公園に移動となる。 且つ、上海へ長期出張（！）予定の末田さん向けの特殊授業もあるので忙しく動く事になりました。 既に６歳ハナちゃんが一月強で基本的な動作を憶えたのでここから徐々に鍛錬と術を組み立てる動きを教えていく作業に入った。 私が学んだ陳氏太極拳は 　　型を憶える 事を目的にはしていない。 　　動き方を身につける これが主眼なのです。...

藤沢班の誰か、ブログを書いてください。 さて、総師範の塚本です。私は全国と海外全体の技術の責任者なのですが、現在はブログとか発信も行っている。 ・・・・・いまいち苦手であります。 ですが、現時点で技術を人に伝えられる「先生」になれるレベルの人材が各地に育っているので、彼らが活動しやすいようにイロイロイロイロ・・・・・ で、昨日の藤沢班。 本日、３名の見学者が参加したので、だいぶにぎやかであった。 ただし、緊急事態宣言の為、１０時まで借りる予定であった会場が８時で閉館。８時以降は近くの...

養芯会総師範の塚本です。 早く、どんぐりちゃんと白井さんにブログは任せたい。 ゴールデンウィークですが、うっかり練習を入れてしまったので、結果的に私はゴールデンウィークはお休みゼロ日であったよ。 一方、通常のペースだと５つの動作を憶えるのに３か月を見ているのですが・・・・・ 花さん６歳。まさかの一か月で憶えてしまった。 かつ、動作内容もはじめの一歩を突破。 もう、期待してしまいます。 さて、見学体験の人が参加したので、ちょっぴりにぎやかな授業になった。 シミジミ感じるのが、私...

はい、総師範の塚本です。 担当のどんぐりちゃんと白井さんが「忙しい」、「めんどくせー」と言ってレポートしてくれないので、総師範の私が！今回も書いております。 陳家溝の朝焼け 先日の練習会は花ちゃんがお休みだったので、どんぐりちゃんと白井さんだけの練習です（班長は過労で静養中）。 細かいかどうか微妙な指導ですが、白井さんは満足、どんぐりちゃんは情報量多いっす！的な。養芯会本科の指導は「ほぼマン・ツー・マン」なので、現在習っている内容によって人によって負荷が違うのです。 次週はゴールデンウ...

はい！ 今日は先生の私・塚本が書いています。 おお、白井さん、そろそろ変わってくれ。 昨日の練習会での映像を上げたいのですが、どうすればいいのだろうか？ 新しく入ったSガキさんは先ずは程良い筋トレからという事で、特別カリキュラムな筋トレ＋太極拳です。 養芯会の筋トレは 　　ガッチリした体格を目指す！！ のではなく、 　体幹を鍛え、腹筋から鎖骨までの平均化による歪みの矯正 　関節の拡張とインナーマッスルの強化 が目的なので、負荷が救いけれど効果は意外とある。 華ちゃんは三回...

養芯会の塚本です。 緩く再開しましたが、小一の女の子が気合い入っているので、カリキュラムを日々更新です。 私の方針で、最初はランジャーイー(攬插衣)から。 理由は歴史的背景からです。 https://twitter.com/tsukamototaiji/status/1382523612519747585?s=19 たのしい！そうです。よかったよかった。

みなさん！ 養芯会の塚本です。 新年度、新体制で養芯会は再スタート。 藤沢班もです。 東京支部東京班から２名が移籍してきて、 藤沢班班長が過労でぶっ倒れ、 新しい会員が二名 こじんまりとしていますが、更に、常設会場がふさがっていた為、 近くの町内会館を借りてコジンマリにもブーストが掛かった。 昨年夏から支部長代理（女性）の負担が重く、藤沢に来てもキチンとした指導が出来ませんでしたが、ここからはビシッと指導できると良いなあ・・・・・・ 現在、６歳のハナさんが急速成長中。 大男の白...

陳氏太極拳第十一代傳人、つかもとです！ 養芯会の総師範デス！ さあ！ 再始動だッ！ と意気込んでいたら、まさかの藤沢班班長が年度末の激務でダウン。 暫く、東京支部支部長代理が仕切ることになってしまった。 どんぐりちゃんのことです。 本来東京支部東京班所属の白井さんが加わり、班長との推手練習を楽しみにしていたのですが、残念ー。 現在、コロナ開けでの再開なので、少人数ですが、それはそれで楽しいかと。 私が驚くのは入ったばかりの６歳のハナちゃん、なんと。 陳氏太極拳がカッコよく、...

みなさん！コロナ自粛で大変です。 養芯会全体で３月の自粛あけと共に集まっての練習会を再開しました。 どんぐりちゃんです🐿️ やっぱり、集まっての練習は楽しいですね。 さてさて、湘南藤沢班は新しい会員も入って再始動です。 わーい。 ６歳の女の子ハナちゃん✨ 先日の体験会で「びびっと！」来たようで、お家で練習してきてくれたようです。わたし、ウレシイ！ ２回目の指導で既に片鱗👀⁉️見えてきました。 東京のなっちゃんと言い、養芯会には将来有望な女の子がいて わたし、ウレシイ！ わーい。...

こんにちは😃‼️ 陳氏太極拳 養芯会のどんぐりちゃんです🐿️ 9月もとうとう最終日‼️ 先週の見学体験者の方、その場で即断即決‼️ もう、最初から上から下までビシッと練習着も揃えて気合いの入り方が違います😆👍️✨ しかも、歴史や文化が大好きと来たら、もう養芯会に入るしかないという感じです✨ という訳で新しいメンバーさんも加わり、ますます賑やかになった養芯会 湘南・藤沢班。 これからがますます楽しみで～す✨🤗✨🎵 ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ ぼんやりアップ中のホームページですが、意...

藤沢で太極拳、陳氏太極拳養芯会藤沢班です。 東京支部　藤沢班！ さて、先週のレポートから。。。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 陳氏太極拳養芯会　湘南・藤沢班 9月13日 8:31 · 【練習場所】 7月に藤沢班がスタートして、 丸2ヶ月が過ぎました。 明治公民館ホール　& 第二談話室 鵠沼公民館ホール　& 学習室2 こちらの4つの場所での練習がほぼ定着してきました。 ホールでは、剣の練習がのびのびとできます。 それ以外のお部屋では、 落ち着いて太極拳の練習に取り組める といった様子...

陳氏太極拳養芯会藤沢班、順調に活動中。 これまでの対外発信は 　　私・塚本 　班長・ティファニー女史 それに、東京班のどんぐり女史が参戦となった。 以下はFacebook上のどんぐりちゃんの日記本文であります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 9月2日(水) こんにちは😃‼️ 陳氏太極拳 養芯会のどんぐりちゃんです🐿️ さて、9月最初の藤沢班の授業では、単鞭(たんべん)という動作を教えて頂きました✨ いきなりですが、皆さんは、チャウ・シンチー監督の「少林サッカー」をご覧になったことあり...