体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない！一人でもできる運動がしたいけど、ツラすぎるのはイヤ！せっかくやるならかっこいい武術をやってみたい！陳氏太極拳を練習すると、ゆっくりと無理なく自分のペースで体を動かし体の軸をしっかりと作っていくことができます。また、体の循環が良くなり、じんわりと汗をかくとともに心と頭がスッキリし、体は程よい疲労感を感じます。練習するペースもはやさも内容も自分次第です。一生涯続けていかれることも魅力です。ぜひ一緒に陳氏太極拳で体を動かしてみませんか？それぞれにあったペースで練習していきましょう。
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こんにちは。 今日は、いつもとはちょっと違った練習会となりました。 他の太極拳教室の生徒さんが練習場所を間違えてしまい、急遽ほんのり武術会で練習することになりました。その方は、ロシア出身の剣が大好きなエネルギッシュな女性でした。 練習している型は違いますが、同じ太極拳を練習する身です。これも出会いというものですね。私の生徒さんたちも他の型の剣の動きを直に見るのは初めてなので、興味深く交流できました。
こんにちは。ほんのり武術会の井上です。 この日は、塚本志先生をお迎えして特別練習会を行いました。普段私が話すことのできない、陳氏太極拳の話をたくさんしていただきました。体を動かして練習することもとても大切ですが、それと同時に陳氏太極拳が育んできた文化や歴史について学ぶこともとても大切だと思っています。今後も塚本先生をお招きしてこのようなお話をしていただく機会を作っていこうと思いました。
こんにちは。ほんのり武術会の井上です。 ゴールデンウィーク皆さん元気に楽しくお過ごしになりましたか？お天気も比較的良かったので、私も山登りに出かけました。とっても美しい富士山と南アルプスの雄大な眺めに、気持ちがほぐれました。今日は2人の生徒さんと一緒に、老架一路を細かくしっかりと練習しました。 動き（骨組み）を覚えたら、そこに肉付けしていきます。生徒さんは、「面白い！」と思ってくださるので、教えている私も楽しく指導させていただいてます。
念願の、太極拳の聖地陳家溝訪問が叶いました。見るもの全てが興味深く、まだ咀嚼しきれていないことがほとんどですが、少しずつ練習しながら老師方のお言葉を噛み締めていきたいです。
体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない！
一人でもできる運動がしたいけど、ツラすぎるのはイヤ！
せっかくやるならかっこいい武術をやってみたい！
陳氏太極拳を練習すると、ゆっくりと無理なく自分のペースで体を動かし体の軸をしっかりと作っていくことができます。また、体の循環が良くなり、じんわりと汗をかくとともに心と頭がスッキリし、体は程よい疲労感を感じます。
練習するペースもはやさも内容も自分次第です。
一生涯続けていかれることも魅力です。
ぜひ一緒に陳氏太極拳で体を動かしてみませんか？
それぞれにあったペースで練習していきましょう。