見ることも、練習ですね。
こんにちは。
今日は生徒さん3人で練習会をしました。久しぶりの生徒さんへ、太極拳用の底が布張りになっているカンフーシューズをやっとお譲りすることができました。早速その靴を履いて練習したら…ゴム底とは違いスルッツルのため、足の筋肉がプルプルしていました。地面に食い込むように立つことを意識して練習していかれるといいですね。
そんな生徒さんを、休憩している他の生徒さんが見ていて、いろいろ気付きがあったようです。
それぞれ練習課題は異なりますが、体の動かし方の法則のようなものは共通なので、他の方の練習をみ...
2024-04-18
体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない!
一人でもできる運動がしたいけど、ツラすぎるのはイヤ!
せっかくやるならかっこいい武術をやってみたい!
ぜひ一緒に陳氏太極拳で体を動かしてみませんか?
それぞれにあったペースで練習していきましょう。