体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない！一人でもできる運動がしたいけど、ツラすぎるのはイヤ！せっかくやるならかっこいい武術をやってみたい！ぜひ一緒に陳氏太極拳で体を動かしてみませんか？それぞれにあったペースで練習していきましょう。
みなさんこんにちは！ほんのり武術会の井上です。 ご挨拶が遅れましたが、 ２０２２年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、このブログを書いている夕方の時点で、八王子はずんずん雪が降っています。とても冷えていて、先ほど見かけた温度計では氷点下でした❄️ そーんな冷え込んでいる今日ですが、なんと！今日の午前中に、公園にてほんのり武術会は練習会を行いました！（下の写真で見ても、冷え冷えとした空気感が伝わってきますね。）とにかく体が冷えないように最初から最後まで動き続けました。 準備運動、五つの動作、...
皆さんこんにちは、ほんのり武術会の井上です。 あっという間に、今年も残すところ１０日ほどとなりました💦 さて、先日の土曜日に、養芯会の特別練習会が南大沢で開催されました。ほんのり武術会からはOkapiさんが参加してくださり、総勢６名で冬空の下太極拳の練習をしました。 特別練習会は、塚本総師範から対面で直接ご指導いただける大変貴重な機会です。普段はオンラインでの授業のため、立体として動きを捉えることが難しい部分もあります。ですから、特別練習会では塚本先生の動きを間近で色々な角度から見させていただけるの...
こんにちは！ほんのり武術会の井上です。 今日も、近隣の公園で生徒さんとマンツーマンで練習しました。 一所懸命に覚えようとしてくださるので、今日の練習でランジャーイーをほぼ一人で動けるようになりました✨✨ そして、ランジャーイーの前のチーシー、ジンガンダオチユイも動きを反復して、だいたい動けるようになりました。 今日のポイントとして、”ロボットのように動く！”ということをお伝えしました。 「え？！ロボット？！」と最初思ったようですが、 ”腕の位置と体の向きなどを歪ませないでねじらずに動くこと”＝”ロボ...
体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない！
一人でもできる運動がしたいけど、ツラすぎるのはイヤ！
せっかくやるならかっこいい武術をやってみたい！
ぜひ一緒に陳氏太極拳で体を動かしてみませんか？
それぞれにあったペースで練習していきましょう。