主な活動場所
東京都八王子市南大沢 
市民センター、生涯学習センター、近隣の公園ほか
陳氏太極拳養芯会 南大沢 ほんのり武術会について
陳氏太極拳養芯会 ほんのり武術会とは

まず、陳氏太極拳養芯会とは?

中国上海で2006年に前身である教室が発足。その後、生徒達で自主的に陳氏太極拳・伝統文化を学び継承する為、

 陳氏太極拳養芯会

となりました。心をと身体を養う(鍛える)団体です。
第11代伝人塚本博信先生の直接指導と陳家溝の高名な先生達の指導、中国・海外の武術家との交流、各伝統文化団体との交流などを行っています。

https://www.c-sqr.net/c/cs35913/Circle_about.html


「ほんのり武術会」とは?

武術をやってみたい、体を動かして運動をしたいけど何をしていいのか分からない、きつすぎる運動は嫌!自分のペースで好きな時に練習したい、といった方を対象にした太極拳クラスです。
練習する内容は、陳家溝19世第11代伝人塚本博信先生監修による陳氏太極拳老架一路です。指導は、塚本先生より指導を受けたインストラクターが行います。

「ほんのり武術会」は、陳氏太極拳養芯会のサポートを受けております。
希望者は、養芯会の特別授業に参加することも可能です。

ほんのり武術会 生徒さん募集!!

こんにちは!

陳氏太極拳養芯会東京支部南大沢班の班長をさせていただいております、井上と申します。
このたび、南大沢にて「ほんのり武術会」を始めることとなりました。
武術にご興味のある方、運動不足ぎみだな〜と感じている方、肩こりを治したいな〜と思っている方、陳氏太極拳を始めてみませんか?

指導内容:
陳氏太極拳老架一路
剣術

沢山の動作を学ぶよりも一つ一つの動作を丁寧に身に着ける事に重点を置いています。

塚本総師範の動画はこちらです。
↓↓↓
起勢・金剛搗捶 チーシー・ジンガンタオチュイ
https://youtu.be/ZGp-XLo7xBc

攬插衣 ランジャーイー
https://youtu.be/4JRma7kH3Wk

六封四閉・リューフォンスービー
https://youtu.be/8celexerW9U

単鞭・タンビィエン
https://youtu.be/RzMCRFdFGls

五つの動作(連続)
https://youtu.be/rzJATbQQOBU

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なお、養芯会の仲間が神奈川県藤沢市にて「村岡カンフークラブ」を主催していますので、藤沢にお近くの方でご興味のある方はぜひ!
https://www.c-sqr.net/c/cs124820/

養芯会には素晴らしい仲間がまだまだいらっしゃいます。
山梨の大滝さんは、
中医学のこと、季節の養生、薬膳のエキスパートです。太極拳もカッコいいのです。
インスタ、ご覧ください😊
https://instagram.com/kazoku.no.chuigaku?r=nametag

対象者と活動日など

対象者:
大人
経験不問です。運動苦手な方も大歓迎です!

活動日:
木曜 10時から11時くらい
不定期土曜日 9時から10時

費用:
チケット制 4回 3,000円
会場費が生じる場合は人数割します。

※詳しくはお問い合わせください。

主な活動場所
生涯学習センター南大沢

第3学習室または保育室にて

そよ風公園

南大沢駅から徒歩10分ほどのところにある公園です。

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