• 練習

生涯学習センターで、10時から11時

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柳沢の池公園 生涯学習センター 四番街集会所 いずれかの場所で、10時から11時

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生涯学習センターで、10時から11時

こんにちは。 今日は生徒さん3人で練習会をしました。久しぶりの生徒さんへ、太極拳用の底が布張りになっているカンフーシューズをやっとお譲りすることができました。早速その靴を履いて練習したら…ゴム底とは違いスルッツルのため、足の筋肉がプルプルしていました。地面に食い込むように立つことを意識して練習していかれるといいですね。 そんな生徒さんを、休憩している他の生徒さんが見ていて、いろいろ気付きがあったようです。 それぞれ練習課題は異なりますが、体の動かし方の法則のようなものは共通なので、他の方の練習をみ...

こんにちは。ほんのり武術会の井上です。 先日の木曜日、生徒さんと一緒に練習しました。いつもとは違う会場だったので、窓から見える春の風景に心躍りました、 1月から太極拳を練習し始めたM上さん、今日はランジャーイとその次の動きまで通して動けるようになりました。頭で一所懸命に考えるので疲れます。とおっしゃっています。しっかり鍛えられている証拠ですね。 次回の練習会 4月18日（木）10時から 四番街集会所にて

こんにちは。 南大沢は、3月がとても寒かったのか、やーっと桜が咲き始めました。今年の桜は、入学式にぴったり時期が合うかしら！？ さて、先週の木曜日もほんのり武術会はしっかり練習しました。入会したてのU井さん。私がお伝えしたこと、例えば重心はどちらかの足で真ん中には乗らないなど、を頭でしっかりと考えてから体現しようとゆっくり動いています。とても良いことです。 何も考えずに、ただ先生の動きを見ながら真似するのでは、太極拳の練習にはなりません。一人一人体格や体質が違うように、練習の仕方も一人一人違いま...