前回、型稽古では受けが技に応じて動くことも大切なのではないか、という話を書きました。 では、関節技はどこまで実際に掛ければいいのでしょうか。 形だけを追って、ほとんど力を伝えなければ安全かもしれません。 しかし、それでは取りも「どこに力が伝わるのか」「受けの身体がどう反応するのか」の稽古になりません。 反対に、技が掛かっていることを確かめるために、痛みに耐えられなくなるまで力を加える必要もありません。 特に初心者など関節技に慣れていない人は、どの段階でタップすればよいのか分からないことも...

合気道や大東流などの演武を見ていると、技を掛けられた受けが大きく飛んで受け身を取る場面があります。 武道をやったことがない人が見ると、 「本当にあんなに飛ばされるの？」 「受けが自分から飛んでいるだけじゃないの？」 と思うこともあるかもしれません。 実際、受けはただ何もせずに空中へ吹き飛ばされているわけではありません。 技によってバランスを崩され、その結果として倒れることもあります。一方で、関節を極められたり身体を大きく崩されたりしたときには、その力に逆らい続けるより、力の働く方向へ身...

型稽古では、「取り」と「受け」に分かれて稽古します。 受けは型ごとに決められた方法で攻撃し、取りはその攻撃を捌いて技につなげていきます。 では、攻撃する側の「受け」は、どこまで本気で攻撃すればいいのでしょうか。 私自身、ここでいう「本気」は、「全力で相手を倒しにいく」ということとは少し違うのではないかと思っています。 例えば打つ型であれば、決められた間合いから、自分の踏み込みや体重移動、腕の長さなども含めて、きちんと相手に届くように打つ。 取りが何もしなければ、そのまま攻撃が届く。 そこは...