浪漫亭コラボレッスン伸ばしてほぐす体操

浪漫亭でフィットネス、伸ばしてほぐす体操昨日開催しました。

たくさんの方々にお力添えいただき本当にありがとうございました。

地域元気活動サポート隊は、参加者の日常に寄り添って安全で効果的な運動と正しい知識をお届けします。

スタジオの整った環境ももちろんイイけど、環境と参加者の方々に合わせて、スタジオではないからこそ出来る事たくさんあるはず！

いつでもどこでも誰でも出来る元気活動！

運動後皆さんとおしゃべりしながらランチもとても楽しかったです。

次回の開催決まり次第またご案内させていただきますね！