浪漫亭骨盤底筋エクササイズ

■日時:1/10(水)10:00～11:00
浪漫亭フィットネス今年初のレッスンです❤︎

骨盤底筋エクササイズ

弱りやすく意識の難しい筋肉を丁寧に確認します。

お家でも出来る簡単なエクササイズもご紹介。

予約要りません。是非お気軽にご参加ください。

水海道駅近く。駐車場もあります。

レッスン終わった後お時間あればランチもご一緒に！