ほぐすヨガ参加者大募集！

こんにちは
アセノスポーツ、ヨガ担当の田中です
お久しぶりです
暑さ本番いつまで続くの？の毎日ですね
体調はいかがでしょうか？

8月4日、13時30分から ほぐすヨガ を行います
暑さで動かしにくい身体になってませんか？
あちこちご自身の身体に触れながらほぐしましょう

きつくて伸びない洋服を着ていると動きにくいですよね
柔らかい伸びる洋服は楽ですよね
動きやすいですよね
楽になったら動いて見ましょう

そんなイメージでお越しくださいませ
柔軟性は問いません

長めのタオルとたっぷりの水分を忘れずにどうぞ

13時30分〜14時30分
参加費1000円です
体調を無理なくご参加くださいませ
お待ちしてます