第48回みんなでスロージョギング　in羽根木公園（世田谷区）

日時   2020/11/23(月) 09:30 - 11:00

場所   羽根木公園（世田谷区、小田急線、京王井の頭線）

説明  東京スロージョギングクラブの47回目は初の「羽根木公園」にします。最寄り駅が梅ヶ丘駅だけに梅林が有名な公園です。とても明るくて、子どもが遊んだり、野球場、テニスコートなどがあったりしてにぎやかながら、のんびりした感じの公園です。630メートルの周回ランニングコースがありますので、安心して走れます。
https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kusei/012/015/001/003/d00004240.html
6週半程度する予定です。もしきつくても1周休んだりショートカットも簡単にできます。スロージョギング中もマスク必須で、安全に気をつけて走りましょう。

集合は9時25分です。テニスコート前に集合してみんなで走ります。途中で休憩をとりながらゆっくり走ります。ひとりでは走れなくても、みんなでゆっくりだと走ることができます。初めての方もミニセミナーをするので安心してご参加ください。
参加費は500円です。集合の時にお持ちください。クラブ運営費にあてます。

最寄の駅は、小田急線梅ヶ丘駅、井の頭線東松原駅です。どちらの駅からも公園まで歩いて5分ぐらいです。コインロッカーは駅にありますが、公園内にはないです。

雨天の場合は中止にします。天気予報を見て、前日24時までに実施有無を決定して、メールとこのサイトで発信します。

＜補足と注意事項＞
●服装と靴は運動ができれば何でもよいです。普通のスニーカーでも大丈夫です。着替えはトイレになるので、できるだけスポーツウェアを着てくるのがよいです。
●飲み物、タオルなどを必要に応じてお持ちください。リュックやウエストポーチも可能です。貴重品は自己管理でお願いします。必要なもの以外は家から持ってこないほうがいいです。
●体調についても自己管理でお願いします。初めての方もやりやすいようにしますが、きつかったら無理をしない、体調が悪いときは中止しましょう。
●時間ちょうどになったら開始するので、集合時間に遅れないように来てください。

写真 

集合   2020/11/23(月) 09:25   羽根木公園　テニスコート出入口前（公園の真ん中です）