11/5の練習
短距離の40秒間走は、今日は1本のみ
よく集中して走れていました。
それぞれ、距離がどんどん伸びてきていることに
実感しているのではないのでしょうか。
特に今日良い動きだったのは、
1年Tくん、1年Fくん、1年Fさん
だいぶ走れていました。
が、全体に言えるのは、もう少しMAXで走るためには
アップで速い動きを入れないと動きません
それは試合のアップも同じです。
長距離は400×6
これもまた、良い練習ができていました。
2年Oくんは本当に強くなったと感じます。
明後日は9分40秒くらいいけるかな。
女...
2015-11-05