主な活動場所
月に1度の開催。我孫子市 天王台北近隣センター・東我孫子こもれび・リモートレッスンにて活動中‼

あびこクリニックなどで幅広く活躍中の屋嘉部めぐみ先生が講師の、ウェーブリングを使ったフィットネスです。
産後や更年期など女性特有の悩みを、骨盤底筋を鍛えたり、体の歪みを改善したり、エクササイズすることによってセルフケアしましょう♪
月1度の開催、予約は不要です。
女性ならばどなたでも。
お子さまと一緒の参加も、もちろんwelcome♪
ちょっとした息抜きに、最近運動不足だわぁ~という方も、どうぞお気軽にご参加ください(^^)

下記の公式LINEから開催情報を発信しています。ぜひご登録ください♪

☆骨盤底筋エクササイズ あびこママ体操 公式LINE↓
 https://lin.ee/HBOYGvP

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