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骨盤底筋エクササイズ abikomamataisou
主な活動場所
我孫子天王台北近隣センター・アビスタ小ホール・東我孫子こもれび
※2024年度より年1~2回の不定期開催となります
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3月の骨盤底筋エクササイズ!
日時
3/11(月)
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説明
天王台北近隣センター・ホール
10時30分~11時30分
参加費…800円(当日の参加人数によります)
持ち物…ヨガマットorバスタオル、飲み物、汗拭きタオル(体操で使うこともあります。なるべく長めのものを準備してください。)、お子様のおもちゃなどお出かけセットもお忘れなく♪
予約不要です。
息抜きやストレッチに、ぜひご参加ください(^^)
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集合
3/11(月)