３月の骨盤底筋エクササイズ！

日時   3/11(月)

説明  天王台北近隣センター・ホール
10時30分～11時30分

参加費…800円(当日の参加人数によります)
持ち物…ヨガマットorバスタオル、飲み物、汗拭きタオル(体操で使うこともあります。なるべく長めのものを準備してください。)、お子様のおもちゃなどお出かけセットもお忘れなく♪

予約不要です。
息抜きやストレッチに、ぜひご参加ください(^^)

写真 

集合   3/11(月)