我孫子地区公民館(アビスタ)小ホール にて、骨盤底筋エクササイズを開催いたします。女性ならばどなたでも参加できますので、どうぞお気軽にいらしてください♪予約は不要です。 7月12日 10:00〜11:00 参加費…1組500〜800円(当日の参加人数によります) 持ち物…ヨガマットorバスタオル、飲み物、汗拭きタオル、お子さん連れの方はおもちゃなどお出かけセットもお忘れなく(^∇^)