簡単パステルアート、癒しの色塗り、チェアヨガ・ラフターヨガ で 頭も心もからだも柔らかくする 参加費：3000円（画材料＋資料代）
嫌といえないわたしのために 【アサーション講座】 じぶんのことをはなし、ひとのこともきくスキル アサーションとは 人権を守るための、自分も相手も大切にするコミュニケーション技法の１つ。 1950年代アメリ...
