簡単パステルアート、癒しの色塗り、チェアヨガ・ラフターヨガ で 頭も心もからだも柔らかくする 参加費:3000円(画材料+資料代)
嫌といえないわたしのために 【アサーション講座】 じぶんのことをはなし、ひとのこともきくスキル アサーションとは 人権を守るための、自分も相手も大切にするコミュニケーション技法の1つ。 1950年代アメリ...