2026年　自分に自信を持つための 境界線（バウンダリー）を学ぶ　 　-高橋孝子の垣根理論-

自分に自信を持つための
境界線（バウンダリー）を学ぶ
ー高橋孝子の垣根理論ー

ついつい言いたいことを飲み込んでしまう
相手に合わすためにがまんをする
断るるのは相手に悪いと思う
自分には何も得意なこと、長所がない
人との距離がわからず、どこまで踏み込んでいいのかわからない
人に迷惑をかけていると自分を責めることが多い
相手の感情に反応しすぎて振り回される
親から言われた言葉が今でも縛られている

境界線を学ぶと
　生きづらさが軽くなる
　自分が育つ
　人に振り回されなくなる

日・時　：　２０２６年６月６日（土）　１３：１０　～　１６：３０

場　所　：　大阪市立西淀川区民会館（エルモ西淀川）

参加費　：　２，０００円　（テキスト代　１，５００円　＋　講座運営費　５００円）　　　　　　

定　員　：　２０名　先着順