切子で一息

体操を始めて15年。
先日、継続記念として
会より切子のグラスを頂戴いたしました。

この体操、長い方は30年・40年という
ベテランの方がいらっしゃるので
15年はまだまだですね。

体操ができる仲間がいる事
体操をできる場がある事
温かく指導をして下さる
先生があってこそ
継続してこれたのだと思います。


若かりし頃はなんとなく
体操をしていたのですが
最近は、そこそこの年齢になり
全身の筋肉を隈なく動かすことで
老化の予防になる！という
意識が芽生えました。



切子のグラスは色合いも大きさも
申し分なく愛用中。
日々のお茶の時間が豊かになりました。

★M.K★