そもそも健康でないと！

毎週の体操、生粋のインドア派の私にはとっても大切です。
なのに色んな所がガタが来て歪むし溜まるし痛むし…で、当日お休みする羽目に(⁠；⁠^⁠ω⁠^⁠）
健康で居たいと体操へ通う為には、そもそも健康でないと難しいという当たり前の現実……(⁠(⁠(⁠;⁠ꏿ⁠_⁠ꏿ⁠;⁠)⁠)⁠)
体操日以外の日常生活もせめて通える身体を維持出来るくらいには、運動不足改善しなくちゃ？！と思ったり日和ったり。
Ｍ.Ｔ