一人では無理でもみんなと一緒なら頑張れる😉

みなさん、こんにちは〜😃
陳氏太極拳養芯会のどんぐりちゃんです🌰

一瞬涼しくなったと思いきやまだまだ残暑が厳しいですね😅💦

本日は、唯一の生徒さんであるアカギさんがお休みだったので、私は２時間たっぷり自主練でした✨

練習会の時間帯の９時〜１０時は一人で練習をして１０時〜１１時はいつも通りリモートで他の拠点のメンバーと繋がって一緒に鍛錬をしました😊

陳氏太極拳の練習は結構地道なので、たぶん一人でずっとやっていたら、なかなか続かないものだと思います。
だってサボるのなんて簡単ですからね😅

たとえリモートであっても、同じ時間帯に友人と一緒に練習できる環境は貴重だと実感しています😃

「あの人も頑張っているから私も頑張ろう😃」とか、「ちょっと練習続かないなぁ〜😅」と思っても、友人と約束したからとりあえず鍛錬会に参加して、ゆるゆる一緒に動いているうちに調子が出てきて動けるようになったり…そんなものだと思います😊

そして楽しみながら練習することが大事だと思います✨やっぱり楽しくないと続かないですからね😉🎵

あと、好きな音楽を聴いたり、テレビを観ながら気楽に毎日１０分くらい身体を動かす。
実は、これがとっても大事だったりします☝️
少しずつでも長く続けることが上達や健康への近道になりますよ✨

という訳で、村岡カンフークラブでは一緒に練習できるメンバーを募集しています❗

「同じフィールドで互いに切磋琢磨する」という養芯会の授業スタイルを少しマイルドにして、テーマは「みんなで楽しく程よく良い汗かこう🎵」です。

細かいことは置いておいて、まずは一緒に身体を動かして気持ちの良い汗を流してみませんか😊❔

「少しずつ体力もついて健康になってしかもカッコいい武術も学べちゃうなんてちょっとイイかも❤️」と思った方はまずは見学＆体験にいらしてみて下さい✨

お問い合わせフォームよりご連絡をお待ちしております😃