太極拳と剣もやります！

みなさんこんにちは！
ほんのり武術会の井上です。

この日は、生徒さん２名と一緒に、準備体操、陳氏太極拳老架一路のランジャーイ、最後に太極剣を行いました。

全体としてはそれほど激しい動きはしていないのですが、それでもじんわりと汗をかきます。帰る時に生徒さんが「気持ちよかった！」と言ってくれるのが嬉しかったです。

剣は、養芯会の技術者の方が中国から持ち帰ってきたものを使用しています。折りたたみ式ですので持ち運びにも便利です。軽いものですので、練習の際に腕に大きな負荷はかからず、動きやすいです。
剣をかっこよく振ることは、私が太極拳をやりたいと思ったきっかけのひとつです。

一緒に太極拳と剣、やってみませんか？！