お久しぶりです！練習してます！

こんにちは。ほんのり武術会の井上です。
随分と更新を怠っていました、ごめんなさい。
少し前ですが、11月12日にセルフディフェンスの講習会に参加して多くのことを学びました。キーワードは、「よく考える」。日常生活、太極拳、セルフディフェンス、全てに共通する大切なことですね。

さて、今日もとってもいいお天気なので、公園で練習しました。紅葉はだいぶ散ってしまいましたが、まだまだ赤橙黄が視界に心地よく飛び込んできてくれて、練習しながら「あー、気持ちいい」。
剣をたくさん動いて、その後五つの動作＋ワンを反復練習しました。


次回の練習は、
12月7日（木）10時から
お天気ならば公園です！