体育館で広々と

こんにちは。ほんのり武術会の井上です。
今日の練習は、体育館で広々のびのび動きました。
新しく入った生徒さんも、ほんのり武術会の練習スタイルに慣れてきて、ご自身のペースで練習していただけています。ランジャーイの動きをしっかりと頭の中でイメージしながら、一つ一つを丁寧に動けています。
15の動作を練習している生徒さんは、腕を拡張することを意識して一つの動きを繰り返し練習しました。



暑い日が続きますが、太極拳で爽やかな汗をかいて夏の体を作りましょう。1人では動きにくくても、みなさんと集まると元気とやる気をもらえますね。
また次回もよろしくお願いします。