試合のない武道で、何をもって上達とするのか

スポーツであれば、試合という分かりやすい基準があります。
勝った、負けた。タイムが縮まった。できなかった技ができるようになった。

では、試合を中心としない武道では、何をもって「上達した」と考えるのでしょうか。

大東流では、まず型を繰り返します。

決められた形の中で、姿勢や身体の使い方、相手との位置関係など、基本となる動きを確認していきます。

ただ、型を覚えること自体が最終目的ではないと思っています。

何度も繰り返した動きが少しずつ身体に馴染み、考えてから動くのではなく、必要なときに自然に動けるようになる。

その先には、自分の体格や相手との距離を考えながら、いつ動くのか、どのように動くのかを判断する段階があります。

石橋先生から繰り返し教わったことの一つに、「一つの技にこだわるな」という趣旨の教えがありました。

型稽古では、ある状況に対して一つの技を学びます。

しかし実際には、相手がいつも型通りに動いてくれるわけではありません。思っていた方向に力が働かなければ、覚えた一つの技に固執するのではなく、その状況に応じて別の動きへ変化していく必要があります。

一つの形を無理に完成させることより、相手の動きに応じて次の選択肢へ移れること。

そのために、型稽古でさまざまな技や身体の使い方を身につけていくのだと、私は考えています。

そして武道である以上、必ず技を使わなければならないわけでもありません。
危ない場所に近づかない。距離を取る。逃げられるなら逃げる。

それでも避けられない状況になったときに、稽古してきた動きが一つの選択肢として身体に残っている。

試合の勝敗がない武道では、できる技が増えることだけではなく、状況を見て、自分で判断し、必要なら次の動きへ変化できることも、上達の一つではないかと思っています。

型はそのための土台です。

同じ型を繰り返して身体に入れ、その先で距離やタイミング、そして変化を考えていく。

最近は、そんなことも稽古の中で意識しています。