武道でいう「距離」って何だろう

大東流で見かける映像というと、相手につかまれたり、攻撃を受けたりしてから技をかける場面が多いように思います。

でも実際には、その前にも考えられることがあります。

例えば電車や道路で、周囲を威圧するような行動をしている人や、急にこちらとの距離を詰めてくる人がいたとき、多くの人は自然に少し離れたり、進む方向を変えたりすると思います。

そう考えると、「距離」というのは単に相手まで何メートルあるのか、という話だけではないように思います。

「このくらい離れていれば普段どおりでいられる」
「これ以上近づいてきたら少し注意しよう」
「ここまで来たら、まず離れることを考えよう」

そうした感覚も、一つの距離の取り方なのではないでしょうか。

もちろん、危ないと感じたら近づかない。進路を変える。逃げられる場所を確認する。
技を使わずに済むのであれば、それが一番だと思います。

一方で、稽古をしていると、今度は「自分は実際にどの距離から動けるのか」ということも気になるようになります。

身長や体格は人それぞれですし、同じ一歩でも届く距離は違います。

私自身は、稽古を重ねながら、自分の軸を崩さずに体重移動し、無理なく踏み込める距離がどのくらいなのかを身体で把握していくことも大切なのではないかと考えています。

そして、その距離を少しずつ広げていくことも、時間をかけて取り組む課題の一つなのだと思います。

そのためには、技の稽古だけではなく、身体そのものを動かしやすくしておくことも必要です。

例えば股関節などの柔軟性が変われば、踏み込める範囲や身体の動かしやすさも変わってきます。

そう考えると、稽古の前後に行う柔軟運動も、単なる準備運動ではなく、大切な稽古の一部なのだなと思いました。
これはあくまで、私自身が稽古を続ける中で感じていることの一つです。

そんなことも考えながら、これからも稽古をしていきたいと思います。