個人の感想④

◆続けてきてよかったこと◆
始めて２年半です。
今まで肩凝りから偏頭痛になることが多かったのですが
この体操をするようになってからはほとんど肩が凝らなくなりました。
頭痛もなくなり、お薬を飲まなくても大丈夫になりました。
本当に良かったです！

継続年数：２年