頑張れば…

1番体操がきつい時期になりました。
今年は例年とは違って暑さと湿度が凄い❗️後はマスクが…でも頑張っています！
これを乗り上げれば自分の身体の為に1歩！いゃ！2歩、3歩と変わっている事が実感出来るから！みんなでこの暑い夏を乗り切って素敵な健康美体を作って行きまぁーす！
　　　　　　　　　　　　　　　ＴＧ