身体をほぐして

2023-05-14

最近、硬くなってしまった身体が気になりだし動きが鈍くなったような…
今まで以上に一つ一つ丁寧に体操をやってほぐしていければと思っています。
この季節は寒暖差が激しいので体調を崩さずに頑張りたいです。

MK