背が伸びる？！

こんにちは。ほんのり武術会の井上です。
生徒さんは、いろいろな方面にセンサーが働く方が多く、太極拳以外の習い事をされている方が多いです。練習中に、太極拳の体の使い方とダンスやバレエの体の使い方の違いなどを話したりして、とても興味深いです。
生徒さんの1人は楽器のフルートをされているのですが、フルートの先生から「姿勢を正しく」と指導を受けるとおっしゃっていました。太極拳でも手足を拡張して体軸を意識するので、とても姿勢は大切です。その方が、この前の健康診断で身長を測ったら、何年か前よりも1.5センチも伸びたそうです。姿勢を意識し手足や関節を拡張をすると、大人になっても背が伸びるんですね、とみんなで希望を持ちました。


皆さん、それぞれの練習を一生懸命にされていて、私は本当にありがたいなと思います。

これからも、皆さんと一緒に練習して、縮こまらない体を作っていきたいと思います。