主な活動場所
神奈川県厚木市内(主に荻野運動公園・多目的室にて活動)
■日時:毎週木曜日 11時~
■会費:3000円~
 自分のペースで長く続けられる体操です。
2021-11-28
気がつけば、11月も残り数日となりました。カレンダーも12月の最後の一枚となりますね。一年って、あっという間です。

何かと忙しい師走に備え、今年中にやり残したことが無いようにリストを作っておこうと思っています。


コロナも少しずつ落ち着いてきて、感染予防対策を十分に気をつけながら、体操も毎週開催できています。

日頃の運動不足の為、せめて週に一回は体を動かすことが大切だと実感しています。家で一人で同じように体操しようと思っても、なかなか出来ないんです。
先生に指導して頂いてみんなと一緒に体操していると、結構頑張れるものなんですね。これからも、あまり無理せず、自分のペースで長く続けて行きたいと思っています。

S.T