緩められるカラダに

暖かくなり、梅も見頃になりました
無意識に硬くなっていたカラダも
ほぐしやすくなる季節

いつもより少し可動域が広がった
この感覚は年々喜びが増す

その日の体調に合わせ
無理せず、ご自愛&継続していきたい

　　　　　　　　　　　　AN