2026タビオRC夏合宿in白樺湖

8/8（土）～10（月）タビオRC夏合宿に行ってきました。
場所は白樺湖。標高1400mの高地なので、涼しかったです。

・１日目（8/8（土）
　午後練：高地の環境に慣れる為、白樺湖（1周3.8km）を1時間ほどジョグ(8km)

・2日目（8/9（日）
　早朝練（距離走：15～20km）
　A（4:40/km)/B(5:40/km)/C(6:00/km）の３グループに分かれて
　白樺湖周回コースを90分ペース走（15km）
　午前練：蓼科牧場クロカンコースに移動し、1時間ジョグ（約6.4km）
　午後、買い出しとジェラートの店でアイスクリームを食す。
　夕方練：白樺湖畔を散策ウォーク

・3日目（8/10（月）
　早朝練（距離走：15km）
　A（4:20/km)/B(5:30/km)/C(5:50/km）の３グループに分かれて
　白樺湖周回コースを90分ペース走（15km）
　10時～11時：勉強会（オイコス/森永製菓の商品紹介プレゼン）

標高が高く、その分　空気が薄いので、直ぐに息が上がりますが、
気温が20度台と涼しく、3日間で45kmほど走り込めました。
又、専修大学や国学院大学など、箱根駅伝常連校も近くで合宿しており、
学生の走りに刺激をいただきました。

東京メンバーとは11時にお別れし、
ビーナスライン経由、霧ケ峰高原（標高：1900m）を観光して帰りました。

やはり、夏は信州ですね。
良い思い出になりました。

写真はアルバムにアップします。

追記（9月11日）
僕らの夏休み、走ってきました｜タビオRC 初の夏合宿　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　TABIOSPORTS Channel
動画リンク：https://www.youtube.com/watch?v=B3qoc7U2d9I