第5回定期練習会

日時   9/26(土) 15:00 - 17:00

場所   天理大学体育学部陸上競技場

説明  練習会テーマ : 練習のやり方を学ぼう
動きつくり :負担のない接地
講義 : レースまでのトレーニングの組み立て方
実技 : 10分走×3～5（5分）
※ペースは各自（マラソンペース）を目安に決まった時間を走行します