■日時 3/23(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年3月23日 月心会土橋支部練習 春分の日に続いての練習でした。 一気に暖かくなって、5月中旬の気温まで上がったとのこと。 ここからは、ギアを運動量にチェンジしていきたいと思います。 ここ数年、猛暑が続いていることもあり、早く汗をかける体質にチェンジする必要があります。 練習も、昇級、昇段試験だけではなく型試合も念頭に入れた練習に切り替えました。 次回の練習は来週の3月20日になります。
■日時 3/20(木)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年3月20日 月心会土橋支部練習 3月20日の春分の日の練習が3月の練習始めになりました。 例年のことですが、卒業式が終わるまで体育館が使用できなかったので3週間ぶりの練習です。 気温は、昨日の冷気が残っていて寒い朝でしたが、陽射しがありここから徐々に動く練習です。 祝日の練習ということもあって少し参加者が少なかったのですが、皆次の課題に向けた練習をしました。 次回の練習は23日の日曜日になります。
■日時 2/23(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年2月23日 月心会土橋支部練習 2月最後の練習になります。 前回の練習では暖かくなったのですが、寒波で真冬のような中での練習となりました。 そこで練習を真冬モードに戻しました。 乾燥していて体育館の床も滑りやすくなっているので、武道的な体重移動で動く練習や、体重移動の力を拳に伝えるコツなど練習しました。 例年のことですが、3月は中旬まで卒業式の関係で体育館は使えません。 次回の練習は3月20日(木）の春分の日になります。
■日時 2/15(土)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年2月15日 月心会土橋支部練習 今日は体育館の都合で土曜日の練習になりました。 寒い日が続いていましたが、寒波も一服して陽射しもあったことからさほど寒さを感じずに練習ができました。 徐々に動く練習も増やしましたが、基本の練習も混ぜながらの練習です。 皆次の昇級試験の練習に、組手にと汗を流しました。 次回の練習は来週の2月23日になります。
■日時 2/2(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年2月2日 月心会土橋支部練習 節分ながら、事前には雪の懸念もありましたが、雨に留まり足元の心配は大丈夫でした。 ただし気温は一桁だいで、日差しも期待できなかったので、本当に寒い中での練習でした。 寒いので組手では少し基本的な動きの練習を増やしましたが、自由組手もちゃんとできました。 来週の練習はお休みです。 次回の練習は少しイレギュラーですが、15日の土曜日になります。
■日時 1/26(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年1月26日 月心会土橋支部練習 暦では大寒ですが寒かったのは朝方だけで、昼にかけては気温も二桁に。 この時期にしてはちゃんと練習できました。 3月上旬に関東大会もあるので、それに向けて型の練習や組手練習に汗を流しました。 次回の練習は来週の2月2日になります。
■日時 1/12(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年1月12日 月心会土橋支部練習 1月に入り、2回目の練習です。 事前には雨ヤ雪の予報もありましたが、薄曇り程度の天候でした。 ただし、気温は朝一番は３℃、昼にかけても７℃程度でやはり一番寒い字の練習です。 今年は積極的に皆に昇級昇段試験受験に取り組んでいただきたいところです。 寒い中なので、基本に立ち戻っていきますが、組手練習も強度は抑えながらも、続けていく予定です。 次回の練習は2週間後の1月26日になります。
■日時 1/5(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2025年1月5日 土橋支部練習 2025年の練習初めです。 朝の気温は練習開始時点で２℃。この冬一番の冷え込みとのことでした。 今日は小寒で寒の入りですから、ここからしばらく気温に合わせて練習を変える予定です。 寒い間は基礎体力と基本的な動きの見直しを中心に練習をしたいと思います。 練習初めは、千本突きから。 あとは昇段昇級試験の型練習。 組手は非常に寒かったので、動き方の見直しと軽い自由組手でした。 次回の練習は、来週12日(日）になります。
■日時 12/22(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年12月22日 月心会土橋支部練習 年内最後の練習になりました。 平年並みとのことでしたが、昨日から気温が下がり、空気もカラカラの乾燥状態でした。 小学校は学級閉鎖もあるようで、練習人参加している子供達も、熱を出してお休みというご家族が何組もあり、いつもの半分以下の人数での練習でした。 今年は練習に良い気候の時間帯が随分と少なかった気がします。 夏は暑かったですが、この冬はそれなりに冷え込みも厳しそうです。 暖かくなるまで、体力作りと基...
■日時 12/15(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年12月15日 月心会土橋支部練習 12月2回目の練習です。 今日は朝の気温が1℃まで下がりました。 まるで年明けのような気温でしたが、昼にかけいては少し気温が上がってきて、少し動けるようになってきました。 今年は暑い期間が長く、本格的に動けないまま寒い季節を迎えそうです。 乾燥もしているので、体調を崩している練習生もいますしたので、参加者は若干少なめでした。 昇級試験に向けてそれぞれの課題の練習をしました。 次回の練習は来週の22日で、年内最...
■日時 12/1(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年12月1日 月心会土橋支部練習 12月に入り、朝はぐっと冷え込むようになりましたが、昼にかけて気温も少し上がれば運動に最適な気候です。 今日から日曜日の午前中の練習に戻り通常モードです。 ただし、本日を入れても練習はあと3回。 貴重な時間なので、可能な限り身体を動かすをテーマにした練習をしました。 次の週末は関東大会です。 次回の練習は2週間後の15日になります。
■日時 11/16(土)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年11月16日(土) 月心会土橋支部練習 今回の練習もイレギュラーで土曜日の練習になりました。 気候は曇りがちでしたが、15℃くらいから20℃と、運動のしやすい気候でした。 例年、1月から3月はかなり寒くなるので、年内はしっかり動く練習をしたいところです。 先月、今月と飛び飛びの練習になっているので、それぞれの昇級・昇段試験の課題に向けて課題の整理をしました。 次回の練習は再び2週間開き、12月1日(日)になります。
■日時 11/4(月)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年11月4日 月心会土橋支部練習 今月は運動会などの行事で、イレギュラーな曜日の練習になっています。 今日は朝方は少し肌寒い感じもありましたが、昼にかけてはぐんぐん気温が上がり、半袖でもなんとかなりそうな気候でした。 ただし、空気が乾燥していたので、運動はしやすい気候でした。 近隣小学校の運動会もあり、少し参加者が少ない状況の練習でした。 それぞれの昇級試験の課題の練習に加え、組手練習も寒くならないうちに、動く練習を増やしています。...
■日時 10/26(土)14:00 - 16:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年10月26日 月心会土橋支部練習 今月と来月は近隣保育園、小学校の運動会もあり変則的な日程です。 本日は、土曜日の午後の練習になりました。 ようやく運動しやすい気候になり、ここから寒くなるまでに運動量をあげていく必要があります。 今年は例年に比べて極めて暑い日が続いたので、しっかり動ける期間が少なそうですので、ちょっと大変かもしれません。 今週はみな昇級昇段試験の練習、組手でも運動の量を意識しました。 次回の練習は11月4日(月）の文化の...
■日時 10/14(月)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年10月14日 月心会土橋支部練習 2週間ぶりでスポーツの日の練習でした。 今月と来月は運動会を始めとした様々な行事があることから変則的な練習になります。 ようやく涼しくなって運動しやすい気候になってきました。 気温は25℃くらいまで上がったのですが、空気が乾燥していたがので、外から入ってくる風が非常に気持ち良いです。 今のうちに運動量をあげて、動けるようにしておきたいです。 今月は練習回数が少ないのですが、少ない機会を有意義に練習したいで...
