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■日時 7/24(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 夏らしい陽気の練習になりました。 例年この頃参加者が減少するのですが、行動制限が無い中帰省されたり、一方足元の新規感染者数の増加の懸念もあり、今日は一気に参加人数が減ってしまいました。 基礎練習はともかく、組手の時間で子供たちが全員帰ってしまったので、逆に子供たちがいると教えられない大人向けの細かな動きやより実践的な護身術や捌きの動き方などを確認しました。 熱中症に加え、新型コロナウイルスも気にしなければならず、なかなか大変ですが、引き続...

■日時 7/18(月)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 体育館の予定の関係で、日曜日ではなく海の日の練習になりました。 午前中は曇っていたので、気温は20℃台。湿気はありましたが、十分に練習できる気候でした。 熱中症が気になるところですが、夏に向けて汗をかくには最適。 それぞれの型の練習に加えて、組手での練習は少し動く練習で、しっかり汗を流しました。 次回の練習は7月24日の日曜日になります。

■日時 7/3(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 曇りがちで、強烈な暑さは納まり、通常の夏程度の気温だったのですが湿気がひどく、じっとしていても汗が噴き出す様な感じでした。 今日は欠席が重なり、参加人数がグッと減りましたが、昇級試験の練習などは通常通りです。 組手練習では、あまり動くとまだまだ熱中症の危険もあるので、基本の突き蹴りの細かな動きの練習をしました。 護身術も繰り返し練習して腕の外し方など無意識でできる様に繰り返しています。 次回は2週間後の月曜日、海の日が練習予定になります...

■日時 6/26(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 まだ６月だと言うのに皆さんご存知の通り、猛暑に襲われ、練習も真夏の対応です。 ただ、皆さんまだ十分に暑さ慣れしていないので、窓は全開、練習も細切れにして水分補給に気を使いました。 やはりこれだけ暑いと、どんどん動くわけにいかないですし、少し基本的な技を繰り返しをしたりしました。 この時期に暑さ慣れをしようと考えていたのですが、間に合いませんでした。 熱中症には十分注意しながら乗り切っていきたいところです。 次回の練習は来週の7月3日にな...

■日時 6/19(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 今日の練習は夏の走りの様な中での練習になりました。 春先から気温の高い日は何日かありましたが、湿気を伴った暑さは初めてかも知れません。 いよいよここからは熱中症に気をつけながらの練習です。 今日は支部受験での一般初段や昇級試験が多数。 組手の練習は逆突きの基本、正面蹴りの軸足の使い方から初めて、コンビネーションの動きの練習をしました。 次回の練習は来週の6月26日になります。

■日時 6/5(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2022年6月5日 月心会土橋支部練習 天気は曇りの予想でしたが、予想より陽射しがあって少し蒸し暑く感じました。 気温は25℃程度でしたが、運動すると汗が出て来る感じで、夏に向けの準備としてはちょうど良い感じの気候でした。 体育館で、十分に距離を取れるので、子供たちには、苦しくなったらマスクはとって良いとして、伝えています。 それぞれの技の練習と組手では、護身術とその応用で、捕手の様な練習も少ししました。 次回の練習は6月19日になります。

■日時 5/29(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 今日は朝から一気に気温が上がり、昼には29℃にまで上がりました。 まだ十分に暑さ慣れしていないので、今日は水分補給などに気をつけました。 気温は上がりましたが、湿度が低かったので、気温の割に練習はしやすかった様な気がします。 今日は、少し参加者も少なかったので、いつものメニューを中心に練習しました。 次回の練習は来週の6月５日になります。

■日時 5/22(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 朝はどんより曇り空でしたが、徐々に青空が広がりました。 気温は16℃くらいから23℃に。気温はまさに運動日和ながら、湿度があって動くと汗をかく感じでした。 久しぶりの昇級試験受験者がいて、皆自分の課題の型の練習に汗を流しました。 組手の練習では護身術に捌きの定番の練習をしました。 次会の練習は来週の5月29日になります。

■日時 5/8(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 5月2週目の練習になりました。 この頃らしい天候で、陽射しはとても強い一方、風が入って来ると心地よく、まさに運動日和でした。 飛石のGW最終日で、子供たちの参加者が少し少なかったのですが、それでも多くの参加者があり、賑やかな練習になりました。 それぞれの昇段・昇級試験についての課題の練習のほか、組手練習ではどんどん動いて汗を流しました。 次回の練習は1週間飛ばして5月22日になります。

■日時 5/1(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 気温は16℃程度で、GWの気温としては少し低い感じです。 運動にはちょうど良い気温でしたが、夏に向けて動いてどんどん汗をかいていきたいと言っている割に、いくら動いても汗をかかない快適な状況。 これから突然暑くなってくる時もあるので、気を付けていきたいところです。 連休の最中でしたが、そこそこの練習生が参加してくれました。 昇級試験や、組手の基本的な動きの練習に汗を流しました。 次回の練習は5月8日になります。

■日時 4/24(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 気温は20℃に届きませんでしたが、練習には最適な気温でした。 昨日は非常に暑く、暑さに慣れていない状況では、厳しいと思っていたので、ここから汗をどんどんかく練習にしないといけません。 今日は子供達の参加が少なかったのですが、その中で護身術の応用や組手の捌きなど入念に練習しました。 次回の練習は5月1日になります。

■日時 4/10(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 先週の練習は10℃を超えない中での練習でしたが、今日は逆に朝から20℃を超えて昼にかけては、25℃を超えてました。 暖かくなったら、徐々に運動量を上げていく予定でしたが、ここまで気温が上がると熱中症にも気をつけないといけません。 それでも動く練習を少しづつ、型も皆すこしづつ前に進んで練習をしました。 次回の練習は4月24日になります。

■日時 4/3(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 先週の暖かさから一転。冬に逆戻りした気候でした。本日は結局10℃を超えることはありませんでした。 気温が下がったので、怪我をしない様にに少し基本に立ち戻った練習としました。 皆、昇級試験の練習と、組手の練習ではコンビネーションの動きとそれぞれの攻撃の捌きなどを練習しました。 次回の練習は来週4月10日になります。

■日時 3/27(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 気温がグングン上がって朝から気温は15℃超え。昼には20℃を超えて、いよいよ運動しやすい季節になってきました。 組手の練習はここまで寒い間は基本の動きを繰り返し練習してきましたが、暖かくなったので動きのある練習に変更。 複数のコンビネーションを練習しましたが、組み合わせると出来なくなる練習生も出てくるので、これらも繰り返しです。 次回の練習は4月3日になります。

■日時 3/20(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 学校の体育館を利用している関係もあり、3月は中旬まで練習がお休みでした。 今日は３週間ぶりの練習でした。 随分暖かくなったので、窓を開けていてもようやく苦痛ではなくなってきました。 新型コロナウイルス感染症もようやくピークアウトしてきたのでしょうか。 早く本格的な組手練習を再開したいのですが、なかなかそこまで行きません。 引き続き動きの基本練習、大人対子供の組み手にして、息が上がらない範囲で組手の動きを身につける練習をしました。 次回は来...