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いっぷく25年継続の秘訣 — 地域サークルが長く続くために ●いっぷくのブログやヒアリングから見えてきたこと 先に公開したブログ「いっぷく 0007」を作成する過程で、「なぜ25年もの長い間、活動を続けられたのか？」という点を、代表の方へのヒアリングや原稿内容から紐解いてみました。 まだ十分とは言えない部分もあるかもしれませんが、皆さんにも前回のブログを読み返していただき、率直なご意見やご指摘をいただければ幸いです。 ① 「無理をしない」運営スタイル 　• 料理も活動も“できる人が、できる範囲で” 　• 完璧を...

高野原自治会会員各位 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2026.5.10 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高野原ウオーキングクラブ実行委員会 福祉バス利用 「潮来あやめ祭りと稲荷山公園散策」 ーあやめの花、歴史ある寺、そして静寂の森の散策ですー 【コース約4㎞　体力★★☆　技術★☆☆】 1.集合日時と場所 5月28日（木）8：45高野原広場に集合してください。 2.スケジュール（凡例：　福祉バス→、　徒歩⇒） 9：00高野原広場出発→鹿島灘海浜公園（トイレ休憩）→11：00潮来駅前下車・準備...

高野原ICT推進委員会　委員長挨拶 地域のつながりを支える“見える化”と“伝わる化”を目指して 　　　　　　　　　　　　(ICT：Information and Communication Technologyの略称) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和8年5月吉日 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ICT推進委員長　柳橋剛史 ■ ICT化推進の背景と目的 ICT推進委員会は、今年度より高野原自治会の専門委員会として活動を開始します。 高野原自治会では、地域活動の効率化と情報共有の充実を図るため、数年前よりICT化に取...

「澤の泉」 宮城県北東部に位置する県内有数の穀倉地帯・登米市。黄金色に実った稲の収穫が始まる頃には、ラムサール条約湿地の伊豆沼・内沼を目指し、白鳥やマガンなど渡り鳥が飛来する姿が見られ、美しい田園風景が広がる自然豊かな地域です。 別名「水の里」と呼ばれるこの地域で銘酒「澤乃泉」を醸すのが、登米市唯一の酒蔵・石越醸造。現在1600石を生産する蔵で、出荷の8割が県内であり、とくに地元では独占的といえるほどの厚い支持を受けています。 古くから米作りが盛んな地域での酒造りでは原料米への拘りが強く、地元産の...

「豊盃」 青森県弘前市・三浦酒造、豊盃　純米吟醸　豊盃米仕込 この日本酒おかしい、美味し過ぎです。魯山人や栄川とどっこいどっこいで私の好みでど真ん中です️ 地元青森の豊盃米を使い、純米吟醸と言えども世間の大吟醸に引けを取らずリンゴとかラフランスの果実の香りとフルーティーさが際立ちます。次第にうまみが出てきて口中に広がり喉越しはスッキリしていて知らない内に楽しく酔いが回るお酒です。旨味と甘味がしっかり感じられ、酸味のバランスが程よく酒米から来る（と思われる）美味しさは十四代の辛口に似ているかと思...

「いっぷく」— 25年間、地域の“よりどころ”として ● 気兼ねなく集える場所をつくりたい 1990年代、高齢化の波が押し寄せる中で当地区にも新しい住宅が増え、散歩をしても塀が高く、気軽に声をかけにくい雰囲気がありました。 「誰でも気兼ねなく話し、お茶を飲める場所がほしい」 そんな思いが、サロン誕生の最初の一歩でした。 ● 高齢者ふれあいサロンの誕生 当時、地区婦人学級では年1回の「ふれあい食事会」を開催していました。 この取り組みをもっと充実させたいと、自治会長・婦人学級の皆さんが相談を重ね、準備会を立ち上...

門前町北条の散策と筑波神社参拝ウォーク 雨に濡れるつくば道。桜の蕾もしっとり、傘さし雨ウォーク ●雨が「シトシト」木曜日 昨晩からの雨は、朝にはシトシトと小降りに。 傘をさす人、車で来る人、それぞれが集合場所へ向かいます。福祉バスはすでに待機しており、「雨の中お待たせしないように」との運転手さんの心遣いがありがたい。 「おはようございます！」の声とともに点呼が始まり、参加者16名を確認して出発しました。 ●雨が「ビシバシ」バスの窓 司会の我妻さんが「今日は女性が8人、最多です！」と爽やかに挨拶。 続...

「令和８年度　行事計画のお知らせ」 　　　　　　　　　　　　多世代サロンいっぷく 桜の咲く季節になり、新たな年度が始まります。 多世代サロンいっぷくの令和８年度の行事計画をお知らせいたします。 多くの皆さんのご参加をお待ちしております。よろしくお願い致します。

「「体への気づき」がいっぱい！健康体操・初体験記」 多世代サロン「いっぷく」の健康体操に初めて参加しました！ これまでは編集担当として皆さんの原稿をアップしてきましたが、今回は私自身の「自作・体験レポート」をお届けします。ありのままの体験を綴りました。ぜひ最後までお付き合いください。 ● 不安と期待の初参加 2月6日（金）、期待と少しの緊張を抱えながら高野原集会所へ向かいました。「いっぷく」の健康体操は初体験。ドアを開けると、すでに12〜13名の女性の皆さんが準備万端で座っていらっしゃいます。「どこ...

「役満貫第1号！そしてもう１つの「幻」」 3月10日、朝から小雨がぱらつく中、この日を待ちかねた8人の雀士が集まりました。健康麻雀とはいえ、やはり勝ち負けのあるゲーム。リラックスした中にも、勝負師たちの目はキラリと輝いています。 私たちのクラブの雀士は、40〜50年前に仲間うちで楽しまれていた方々が中心です。久しぶりの対局に「配牌の手順は時計回りだっけ？」と思い出したり、点数計算を教え合ったり。1ゲーム（半荘）に90分〜120分かける、ゆったりした、でも何時間でも戦える「あっぱれ雀士」の皆さんです。 ●超特...

　　　　　「福祉バス利用　門前町北条の散策と筑波神社参拝ウオーク」 　　　　　　　　　コース約2㎞　体力★☆☆　技術★☆☆ 　　　紫紺の筑波の峰を望み、春の野草に触れ、北条の昔を忍ぶウオークです。 1.集合日時と場所 3月26日（木）8：45高野原広場に集合してください。 2.スケジュール（凡例：　福祉バス→、　徒歩⇒） 9：00高野原広場出発→那珂IC→千代田PA（トイレ）→土浦北IC→10：30平沢官衙遺跡駐車場（準備体操）⇒北条大池・平沢官衙（カンガ）遺跡11：00→11：10北条商店街共用駐車場⇒毘沙門天種子板碑⇒宝安寺⇒つく...

「歌碑に眠る古（いにしえ）の記憶〜太平洋を望む男と女、10名の進軍〜」 （今回はプロジェクトX風にまとめてみました） 2025年5月。本クラブを立ち上げた男たちは、今日までに9つの計画を練り、8つの道を踏破してきた。9回目となる今回。健脚を自認する者、そして湯を愛する者たちが、伝説の地「勿来の関」を目指した。 ●戦い（ウォーク）、静かな始まり 昨日の雨は上がったが、朝から吹き荒れる寒風。人々は襟を立て、駅へと急ぐ。 午前8時15分。一人、また一人と姿を現す。 かつては互いに見知らぬ者同士だった。しかし今、交...

「福羅」 純米大吟醸であるからこそ穏やかな香りで芳醇な味わいで飲みやすく仄かな酸味と旨味でほぼ無限に呑める日本酒です。 冷酒として味わうとフルーティな甘い香りが立ち喉越しはスッキリしてどんな料理にも合うと思います。生産地が山陰鳥取で地元の宇野の地獄谷の湧き水が醸造の水質適性として名水に匹敵し銘酒を生み出しています。 口当たりが良く旨味もしつこさがなく余韻が軽く残ることから和食にも洋食にも角々しくないので普段飲みに良いと思います。 しかも明治時代からの酒造りをして磨き尽くした大吟醸とは言え庶民的...

「勿来の関（約６ｋｍ）」 歌碑を読み、昔の人も歩いた道に思いを馳せ、その後は太平洋の海原を 温泉の湯船からゆったりと眺めて、ウォーキングの疲れを癒そう 1．集合日時と場所 　2月26日（木）8：15佐和駅改札口に集合してください。乗車券は勿来駅まで各自購入ください。 2．スケジュール（凡例：　電車→、　歩き⇒） 8：29佐和駅出発→9：24勿来駅（準備体操）9：45⇒10：30勿来の関跡⇒勿来の関公園11：15⇒12：00勿来温泉関の湯（昼食・入浴）13：50⇒勿来駅14：13→15：06佐和駅着⇒解散なお、入浴する方には割引券（\2040➡\1...

「俳句で楽しむ四季の彩（いろどり）」 今回の素敵な人は、ホームページに俳句をご寄稿いただいた「美子（俳号）」さんこと、第3班南坪第３組の相原美子さんです。ご寄稿を快くご了承いただき感謝と共に御礼申し上げます。 ●舞いまいてモノクロ世界に風花す（ホームページ掲載） 白と黒の冬景色に、風花がそっと色を添える。静寂の中に、自然のやさしさが舞い降ります。 他にも味わい深い句の数々をいただきました。 どの句にも、日々の暮らしの中でふと立ち止まりたくなるような情景や、懐かしい記憶のかけらがそっと織り込まれ...