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■日時:12/24(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 土橋支部は、年末最後の練習になってしまいました。 気温は朝は6℃。曇りがちで太陽の日差しも入ってこないので、非常に寒い印象です。 今日は、基本の練習と次の技の練習、組手では基本的なコンビネーションの練習や身体の軸を外した捌きの練習などをしました。 年明けの練習は1月7日から。人数が集まれば、年初の千本突をやりたいと考えています。

■日時:12/17(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 年の瀬も近づいてきた17日の土橋支部の練習は今日も気温は7℃ほど。 太陽の光が暖かさをもたらしてくれますが、やはり10℃を切ると寒く感じます。 例年は年明けから始める、基本の動きの確認を中心に練習しています。 護身術や、身体の軸を少しずらすだけで相手の突き蹴りを捌く等の動きを体に覚えさせるための練習に時間を割きました。 来週24日が土橋支部の練習納めです。

■日時:12/10(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 朝の気温は5℃。昼にかけて少し暖かくなりましたが、年明けの気温だったこともあり、練習は基本の動きを中心に確認するものにしました。 年内はいっぱいはもっと動けると思ったのですが、仕方ありません。 いよいよ年末も押し迫ってきました。 今年の練習も後2回。 次回は来週の17日です。

■日時:11/26(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 11月最後の土橋支部の練習でしたが、この頃としてはかなり冷え込んだ中での練習になりました。朝の気温は5℃から6℃。昼にかけて気温は上がりましたが、体育館の中の冷たい空気は残ったまま。 年末いっぱいどんどん動く練習をする予定だったのですが、気温次第になりそうです。 次の関東大会は1月。昇段・昇級試験に向けていい汗を流しました。 土橋支部は飛び石の練習で、次回の練習は12月10日です。

■日時:11/12(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 秋も深まり、いよいよ体育館の窓を開けると寒く感じる季節になりました。 それでも例年年内は冷え込んでも運動には良い温度なので、どんどん身体を動かして心肺を鍛えておきたいところです。 来週は関東大会。昇段試験を受ける練習生にとっては最後の確認になりました。 組手練習でもなるべく動く練習を心がけ、いい練習になりました。 来週は関東大会のため、次回の練習は26日（日）になります。

■日時:11/12(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 3週間ぶりの練習になりました。 季節は進み、いい天気でしたが気温は少し低めで午前中は15℃程。 風を入れると肌寒いですが、運動にはちょうど良い感じです。 練習を再開したばかりながら中旬には関東大会があり、昇級昇段試験を受ける練習生もいます。 型の確認や、久しぶりの組手で良い汗を流せました。 次の練習は12日（日）です。

■日時:10/9(月)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 近隣保育園の運動会もあり、今週は体育の日の練習になりました。 流石に3連休ということもあってか、何時もより練習生は少なめでした。 気温は25℃を超えて、この時期にしては暑く感じる中での練習となりました。 それでも、空気は乾燥しているので、汗をかいても夏のような不快感はありません。 来月19日の関東大会での昇段昇級試験に向けて、いい練習が出来ました。 次回は15日日曜日の練習になります。

■日時:10/1(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 朝方は少しひんやりしていたのですが、天気が良くなるとぐんぐん気温が上がり、27℃程度まで気温は上がりました。 もちろん、空気は乾燥しているのでまさに練習日よりでした。 それぞれの昇段昇級試験の課題の練習や、組手練習ではミットを使って体育館一杯使って移動しながらの攻撃の練習をしたりしました。 次回の練習は近隣幼稚園の運動会の予定もあり、体育の日の月曜日になります。

■日時:9/24(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 暑さ寒さも彼岸までですが、少し今日は汗ばむ陽気になりました。 今日は子供達のうち、高学年の出席比率が低かったのですが、それはそれで低学年の子供達に色々アドバイスを遅れる機会も出来て、良かったように思います。 来週から10月でいよいよ今年も残り四分の一。 年内は目一杯体を動かしていきたいところです。 次回の練習は来週の10月1日です。

■日時:9/17(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 台風の影響で朝から雨。ここへ来て、気温の変動が大きく今日は朝から気温が20℃に届かず、かなり涼しくなった日でした。お陰で練習は捗るのですが、やはり天候が悪いせいか参加者はちょっと少なめ。 次の昇段・昇級試験に向けた練習になりました。 あっという間に9月も後半へ。これから季節が良いので、どんどん動いていきたいところです。 次回の練習は来週24日です。

■日時:9/10(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 土日は良い天気になり、残暑が戻ってきました。 気温も30℃には行かないものの、ある程度湿度がありました。 9月に入って2回めの日曜日。夏休み明け気分も抜けてきたところで、思いっきり練習と思っていましたが、少しこの暑さで練習も一部夏用に戻しました。 もう9月なので、それぞれの次の昇段昇級審査に向けた課題等を復習して汗を流しました。

■日時:9/3(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 9月に入り練習再開。厳しい残暑を覚悟していましたが、乾燥した空気でかつ30℃にも届かなかったこともあり、まさに練習には最適の気温でした。 ここから年末までは一番練習が充実する季節です。 今日は久しぶりだったので、基本的な動きと飛び後ろ回し蹴りのような高度な技にも挑戦。飛び蹴り系は身体のバランスを体感するのに良いと思っています。 ほぼフルメンバーで、久しぶりいい汗を書きました。 次回は来週10日が練習の予定です。

■日時:8/13(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 流石にお盆で大半の練習性はおやすみでした。 久しぶりに天気もよく、朝一番は30℃に達しない中での練習でしたので、この時期にしては練習をしやすかったと思います。 少人数でしたので、参加メンバーの特徴に併せた練習をしていきました。 来週は全国大会。月末はがっこうの都合で体育館が使えないので、次回の練習は9月3日になります。

■日時:8/13(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 天気予報より良い天気になり、気温もぐんぐん上がって朝一番の30℃から昼には34℃くらいになっていました。 おそらく練習では今年一番の暑さになったはずで、汗はびっしょり。 それでもみんな昇級試験の練習等一生懸命がんばりました。 組手も少しゲーム的な要素を入れた練習をしたりしました。 次回の練習は8月13日です。

■日時:7/30(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 夏休みに入って、例年この頃は酷暑の中の練習になりますが、今日は28℃程度で練習がはかどりました。但し、湿度は高いのでじっとしているだけでも汗をかくので、この頃らしく汗はびっしょりになりました。 子供達は未だまだ初心者が多いので、組手は防御の練習と相手にタッチする組合せで、組手の動きを、高校生で久しぶりに復帰した練習生には上段有りの練習を開始しました。 次回の練習は来週の8月6日になります。