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■日時:10/1(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 朝方は少しひんやりしていたのですが、天気が良くなるとぐんぐん気温が上がり、27℃程度まで気温は上がりました。 もちろん、空気は乾燥しているのでまさに練習日よりでした。 それぞれの昇段昇級試験の課題の練習や、組手練習ではミットを使って体育館一杯使って移動しながらの攻撃の練習をしたりしました。 次回の練習は近隣幼稚園の運動会の予定もあり、体育の日の月曜日になります。

■日時:9/24(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 暑さ寒さも彼岸までですが、少し今日は汗ばむ陽気になりました。 今日は子供達のうち、高学年の出席比率が低かったのですが、それはそれで低学年の子供達に色々アドバイスを遅れる機会も出来て、良かったように思います。 来週から10月でいよいよ今年も残り四分の一。 年内は目一杯体を動かしていきたいところです。 次回の練習は来週の10月1日です。

■日時:9/17(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 台風の影響で朝から雨。ここへ来て、気温の変動が大きく今日は朝から気温が20℃に届かず、かなり涼しくなった日でした。お陰で練習は捗るのですが、やはり天候が悪いせいか参加者はちょっと少なめ。 次の昇段・昇級試験に向けた練習になりました。 あっという間に9月も後半へ。これから季節が良いので、どんどん動いていきたいところです。 次回の練習は来週24日です。

■日時:9/10(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 土日は良い天気になり、残暑が戻ってきました。 気温も30℃には行かないものの、ある程度湿度がありました。 9月に入って2回めの日曜日。夏休み明け気分も抜けてきたところで、思いっきり練習と思っていましたが、少しこの暑さで練習も一部夏用に戻しました。 もう9月なので、それぞれの次の昇段昇級審査に向けた課題等を復習して汗を流しました。

■日時:9/3(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 9月に入り練習再開。厳しい残暑を覚悟していましたが、乾燥した空気でかつ30℃にも届かなかったこともあり、まさに練習には最適の気温でした。 ここから年末までは一番練習が充実する季節です。 今日は久しぶりだったので、基本的な動きと飛び後ろ回し蹴りのような高度な技にも挑戦。飛び蹴り系は身体のバランスを体感するのに良いと思っています。 ほぼフルメンバーで、久しぶりいい汗を書きました。 次回は来週10日が練習の予定です。

■日時:8/13(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 流石にお盆で大半の練習性はおやすみでした。 久しぶりに天気もよく、朝一番は30℃に達しない中での練習でしたので、この時期にしては練習をしやすかったと思います。 少人数でしたので、参加メンバーの特徴に併せた練習をしていきました。 来週は全国大会。月末はがっこうの都合で体育館が使えないので、次回の練習は9月3日になります。

■日時:8/13(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 天気予報より良い天気になり、気温もぐんぐん上がって朝一番の30℃から昼には34℃くらいになっていました。 おそらく練習では今年一番の暑さになったはずで、汗はびっしょり。 それでもみんな昇級試験の練習等一生懸命がんばりました。 組手も少しゲーム的な要素を入れた練習をしたりしました。 次回の練習は8月13日です。

■日時:7/30(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 夏休みに入って、例年この頃は酷暑の中の練習になりますが、今日は28℃程度で練習がはかどりました。但し、湿度は高いのでじっとしているだけでも汗をかくので、この頃らしく汗はびっしょりになりました。 子供達は未だまだ初心者が多いので、組手は防御の練習と相手にタッチする組合せで、組手の動きを、高校生で久しぶりに復帰した練習生には上段有りの練習を開始しました。 次回の練習は来週の8月6日になります。

■日時:7/23(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 ここしばらく暑い中での練習が続いていましたが、曇り空で湿気が多いとは言え30℃未満で練習が出来ました。既に暑さには慣れてきたので、この時期としてはいい練習が出来ました。 今日は組手では捌くというテーマで、胴にタッチしようとする攻め手の技を如何に捌くかという練習をしました。

■日時:7/16(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 朝一番から30℃を超えての練習になりました。梅雨明け宣言は未だですが、こうした中での練習は、経験的には例年より一週間早い感じがします。 今週は連休の中日でしたが、夏休み前の週だったせいか参加者も多く賑やかな練習になりました。 大分皆さん暑さにも慣れてきたようでしたが、個人差も有るので水分補給をこまめに取って、練習をしました。 まあそれでも暑さによる身体へのダメージも有るので、若干抑えめで練習をしました。

■日時:7/16(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 梅雨は何処に行ったのか、いきなり真夏の暑さの練習でした。 関東大会の日程や学校の都合で3週間ぶりの練習でしたが、未だまだ皆の身体が暑さになれていないこともあり、今日は暑さの中で動けるようにと言った練習にしました、 このシーズン初めて汗びっしょりになりながら、それぞれの昇級試験の練習や、組手の動きの確認などを行いました。 8月の第2週まで練習は続くので少しづつ暑さにもなれていきたいところです。 次回の練習は、来週16日です。

■日時:6/18(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 天気は曇りがちで湿度も高かったのですが、今日は気温が少し下がったので練習にはほとんど影響はありませんでした。6月の梅雨の最中でしたが順調に練習ができたので良かったです。 今日の練習も動くことを目標に、なるべく有酸素運動が入るようにしました。 皆、良い汗がかけました。 小学校体育館の都合と関東大会の関係で2週間練習がお休みになります。 次回の練習は7月9日になります。

■日時:6/11(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 朝から良い天気で気温も25℃程度まで。空気も乾燥していて、まさに練習日よりとなりました。久しぶりにフルメンバーに近い練習生が参加してくれました。 夏にかけて負荷をかけていく所ですので、今日は有酸素運動になるようなコンビネーションの連続や、ミットを移動しながら突き蹴りをするなどの練習をしました。 皆今日はいい汗を書いたのではないかと思います。 次回は18日に練習が有り、関東大会などもあることから2週間練習がお休みになります。

■日時:6/4(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 6月に入っての練習で、そろそろ湿気が出てくる頃ですが、今日は気温も25℃を超えたようですが空気が乾燥していて、まさに練習日よりでした。 練習生の顔ぶれも随分と入れ替わり、割と初心者の構成が高くなっていることもあり、今日も基本を中心に練習しました。 次回は来週11日に練習予定です。

■日時:5/21(日)09:00～11:30 ■場所:土橋小学校体育館 朝から気温がどんどん上がって、昼には30℃にまで上がりました。 空気が乾燥しているので真夏のような辛さはありませんが、汗を書き慣れていないので、水分の補給には気をつけての練習になりました。 今日もそれぞれの昇級試験の技の練習をするとともに、護身術の復習や組みて練習では防御の練習を繰り返しました。 来週は小学校の運動会の予備日のために練習はおやすみ。次回の練習は6月4日になります。