始めた時から変わるもの。体も、コミュニケーションも。
つい先日、J:COM茨城はじめてのマラソン教室が2015年バージョンがスタートしました。
それで、今回気づいたこと…、感じたことがありました。。
このマラソン教室の1週間前の1月10日 土曜日の教室はJ:COM茨城後援教室でした。
1月10日のメンバーは、3年~1年以上している経験者ですね。
1月17日のメンバーははじめての方がほとんどです。
始めた時は、みなさん、体が硬いものです。歩く練習では、膝が硬かったり、肩の動きが狭かったり…。
ところが、経験とは素晴らしいものです。歩く姿勢やひざの動きは、改善されるもので...
2015-01-22